"Uniwersytet Samorządności" 2026
Szkolenia i warsztaty w ramach „Uniwersytetu Samorządności” 2026
W związku z realizacją zadania pn. „Ogólnodostępne, bezpłatne szkolenia i warsztaty dla mieszkańców powiatu jarosławskiego” współfinansowanego z budżetu Województwa Podkarpackiego w ramach Podkarpackiego Programu Odnowy Wsi na lata 2026–2031 na realizację koncepcji „Uniwersytet Samorządności”. Gmina Wiązownica zaprasza WSZYSTKICH MIESZKAŃCÓW POWIATU JAROSLAWSKIEGO do udziału w bezpłatnych szkoleniach i warsztatach.
Planowane na 2026 rok szkolenia i warsztaty to:
- Uwaga pomaga – rodzic w komunikacji z dzieckiem – 22 maja 2026 r. godz. 9:00
- Kuchnia bieszczadzka – tradycją w nowoczesność – termin w trakcie ustaleń
- Dzika gastronomia – rośliny z naszych łąk i pól w domowej kuchni – termin w trakcie ustaleń
- Zdrowe fermenty – termin w trakcie ustaleń
- Zrób swój ekokosmetyk – termin w trakcie ustaleń
- Uwaga pomaga- jak radzić sobie ze stresem w pędzącym świecie?
Udział jest bezpłatny. Ilość miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń. Uczestnik ma zapewnioną przerwę kawową. Szkolenia i warsztaty odbędą się w Gminnym Centrum Kultury w Wiązownicy. Więcej informacji można uzyskać pod numerem 16 622 36 31 lub lub na stronie gminy Wiązownica.
Terminy szkoleń będą na bieżąco uzupełniane.
Tematem spotkania będzie:
„Uwaga pomaga – jak radzić sobie ze stresem w pędzącym świecie?”
Szkolenie poświęcone będzie rozpoznawaniu źródeł stresu oraz poznaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z napięciem w życiu codziennym i zawodowym. Uczestnicy dowiedzą się, jak dbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem, poznają znaczenie uważności (mindfulness) oraz wezmą udział w praktycznych ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych. Warsztaty pomogą zdobyć wiedzę i umiejętności wspierające zdrowie, dobrostan oraz skuteczną regulację stresu.
Termin: 18 czerwiec 2026 r. godz. 9:00 – 13:00
Miejsce: Gminne Centrum Kultury w Wiązownicy
Udział: bezpłatny
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego o udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Dla uczestników przewidziana jest przerwa kawowa.
Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu 16 622 36 31 oraz na stronie internetowej Gmina Wiązownica.
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych mieszkańców powiatu jarosławskiego do udziału w szkoleniu.
